Le polpette di riso con friggitrice ad aria è una ricetta di riciclo e di anti spreco. Non sono solita a buttare via il cibo ogni qual volta che…
Le scaloppine di pollo alle cipolle è un secondo piatto delizioso da preparare, semplice e veloce. prepararli richiedono veramente pochi ingredienti freschi e genuini. Una ricetta questa che non…
Il carpaccio di salmone al caffe’ è un antipasto di pesce da preparare a casa semplice e gustoso. Un piatto delizioso si prepara con pochissimi ingredienti è decisamente una…
Gli involtini di peperoni al tonno sono dei deliziosi rotolini con una farcitura golosa e sfiziosa, gratinati nella friggitrice ad aria. Leggeri e gustosi di versatili nella realizzazione, ideali…
La panzanella proteica light è un piatto unico, freschissimo e semplice da preparare, ci permetterà in pochissimi minuti di portare in tavola un’ondata di gusto, profumo e colore. La…
Il parfait con yogurt e granola è un dolcetto adatto sia per la colazione che per la merenda, fatto di golosi strati in cui affondare il cucchiaino e scoprire…
L’insalata di pollo light è un piatto gustoso che si realizza in poco tempo, perfetto per la pausa pranzo, o da portare in spiaggia se si è già in…
Il tofu con cipolle caramellate è una ricetta veramente gustosa e saporita versatile da preparare ed è una soddisfazione garantita per il palato. Un secondo piatto ricco di gusto…
Il fitmisu’ cocco è cioccolato un dolce vegan, veloce e facile da fare. Una torretta golosa preparata con lo yogurt vegetale al cocco di Alpro e le gallette di…
Il frozen yogurt su stecco al mango è un gelato facile e veloce da preparare senza gelatiera. Quando si ha voglia di qualcosa di dolce e fresco, che non…