Tempo di preparazione | 5 Minuti |
Tempo di cottura | 30 Minuti |
Porzioni |
2 Barattoli
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Ingredienti
- 250 gr Muesli
- 100 gr Corn flakes integrali
- 50 gr Nocciole
- 50 gr Mandorle
- 60 gr Sciroppo d'Acero
- 1 Cucchiaio Miele di acacia
- 40 gr Olio di cocco
- 30 gr Olio di girasole
- 2 Cucchiaino Cannella
- 5 Cucchiai Semi misti
- 1 Pizzico Sale
Ingredienti
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Istruzioni
Preparazione
- Tritiamo grossolanamente le nocciole e le mandorle.
- Mettiamo il muesli in una ciotola insieme ai corn flakes aggiungiamo i semi misti, la cannella la frutta secca e per ultimo il sale.
- In un pentolino facciamo sobbollire i due olii con il succo di acero e il miele, i liquidi dovranno sciogliersi bene.
- Preriscaldiamo il forno a 150°
- Versiamo i liquidi sopra il mix della granola mescoliamo bene in modo da amalgamare tutti gli ingredienti.
- Ogni tanto giriamo il composto con un mestolo di legno in modo da rendere uniforme la cottura.
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