BURGER CON TOFU E MELANZANA: LA RICETTA
Porzioni
Tempo di preparazione
3
Porzioni
15
Minuti
Tempo di cottura
Tempo Passivo
8
Minuti
30 minuti riposo in frigorifero
Porzioni
Tempo di preparazione
3
Porzioni
15
Minuti
Tempo di cottura
Tempo Passivo
8
Minuti
30 minuti riposo in frigorifero
Ingredienti
Ingredienti per i burger
170
g
Tofu
1
N
Melanzana
3
Cucchiai
Pane grattato
o farina di mais fioretto
1
N
Cipollotto
fresco
qb
Curry
in polvere
qb
Cumino
in polvere
qb
Sale
qb
Pepe
facoltativo
Per la farcitura
6
N
Miniburger
qb
Insalata fresca
qb
Cipolla di tropea
qb
Maionese vegana
qb
Olio di vinacciola
per cuocere
Istruzioni
Preparazione
Per prima cosa grigliamo la melanzana.
Togliamo il tofu dal suo involucro e lo asciughiamo bene dal suo siero.
Mettiamo nel mixer insieme alla melanzana e frulliamo bene tutto.
Trasferiamo il composto in una ciotola saliamo, aggiungiamo le spezie il pangrattato o la farina di mais fioretto.
Amalgamiamo bene il tutto.
Lasciamo riposare l’ impasto per 30 minuti nel frigorifero.
Con le mani leggermente umide formiamo i burger.
Mettiamo in padella con un filo di olio e lasciamo cuocere da entrambe le parti.
Intanto tostiamo i miniburger.
Per farcire mettiamo prima la maionese, poi l’insalata, il burger ancora insalata e per finire la cipolla di tropea.
Presentazione
Che dire provare per credere, gustosi golosi e particolari.